Освен хубавите празници – зимният сезон носи своите предизвикателства с ниските температури, снежната покривка, леда, слабия имунитет и честите вируси, които върлуват. Особено уязвими са най-малките. И тъй като те не могат да се грижат сами за себе си, разчитат на родителите си. Точно за вас, родители, сме подготвили полезни съвети, свързани с грижите за бебето през зимата.
Какво е въздействието на студеното време върху бебетата?
Когато на бебето му е студено, то се чувства некомфортно и е малко вероятно да спи добре. По същия начин, ако му е горещо, може да стане неспокойно и раздразнително. Здравите бебета, които се развиват правилно, могат лесно да поддържат нормална телесна температура. Но ако са болни или времето е много студено (или горещо), може да е необходимо да се обърне повече внимание на начина, по който са облечени.
Тъй като бебетата губят телесна топлина от главата и лицето си, шапките, както и топлите дрехи, са добър начин да им помогнете да запазят топлината си. Те обаче могат да доведат до прегряване на бебето. За да предотвратите това:
- Сваляйте шапката на бебето, когато сте на закрито или на топло място, включително в колата или в обществения транспорт.
- Винаги сваляйте шапката на бебето си преди да заспи. За да ги предпазите по време на сън, е важно главата на бебето ви да не е покрита.
Как мога да разбера дали на бебето му е твърде студено или твърде топло?
Добро ръководство за обличане на бебето в студено време е да помислите как се обличате вие. Обикновено препоръката е да имате същия брой пластове дрехи като тези, с които сте облечени, плюс още един за бебето. Опитайте се да подбирате леки слоеве за малчуганите, които лесно да се свалят, ако се затопли. Не е необходимо много, за да прегрее, ако е облечено или увито в дебели дрехи.
Въпреки че ръцете и лицето на бебето Ви може да се усещат студени, това може да се различава от основната температура на тялото му. За да разберете по-добре дали му е топло, или студено, докоснете кожата на коремчето и гърба му. Тя трябва да се усеща топла, а не прекалено гореща или студена.
Поведението на бебето ще ви даде представа за това колко добре се чувства то. Признаците, че чувства добре, са, че е щастливо, активно, храни се и спи добре.
Какви са рисковете за бебетата при екстремно студено време?
Поради по-малкия размер на бебето и по-малката мускулна маса в сравнение с възрастните, то е изложено на по-голям риск от хипотермия. Признаците ѝ включват треперене, бавно дишане и бледа и хладна кожа. Бебетата, на които им е горещо, са склонни да изглеждат некомфортно. Подобно на възрастните, които прегряват, кожата на бебето се зачервява.
По възможност обличайте бебето си в дрехи от естествени влакна като памук или бамбук. Те ще помогнат на кожата да диша и да не се претопля. Ако времето е хладно, му сложете чорапи. Когато времето е още по-хладно, обличайте ги в дрехи от по-плътна тъкан. Това ще ви помогне да запазите топлината на бебето.
Трябва ли да извеждам бебето си навън в студено време и как да го предпазя?
Безопасно е да извеждате бебето си навън, когато времето е студено. Уверете се, че то е облечено топло и е защитено от вятър и дъжд. Играта и дейностите навън помагат на децата да научат как тялото им реагира на околната среда.
Ако бебето ви се намокри, е по-вероятно да почувства студ. Вземете със себе си резервни дрехи, когато излизате, дори и да не планирате да бъдете навън в лошото време.
Облечете бебето си с допълнителен слой дрехи и вземете леко одеяло, за да го покриете, ако е в детска количка. Изберете дрехи, които покриват ръцете и краката му. Добра алтернатива на отделните дрехи е гащеризонът. Той няма да се повдига.
Не забравяйте, че топлината на тялото ви ще затопли и бебето ви, ако го носите в носилка или слинг.
Ще спи ли бебето ми повече през зимата?
Не е задължително бебетата да спят повече през зимата, въпреки че може да е по-лесно да се грижите за тях, когато времето е хладно. Подобно на възрастните, бебетата обичат да се чувстват топло и уютно. Когато повивате бебето, то се чувства по-сигурно.
Не е необходимо да измервате температурата в помещението, където ще спи, или да оставяте отоплението (или охлаждането) включено през цялата нощ. Уверете се, че обличате бебето си в дрехи и спално бельо, които са подходящи за стайната температура.
