Намирането на правилния баланс между времето, прекарано пред екрана, и други дейности може да бъде трудно за родителите. Експертите предлагат да се проучат алтернативи, които стимулират развитието на децата. Те могат да задържат вниманието на малчуганите и да ги стимулират, като същевременно намаляват зависимостта им от технологиите. От игри на закрито до приключения на открито - възможностите са безброй. Тези дейности могат да бъдат както забавни, така и образователни за вашите малки.
Креативни игри и дейности за развиване на въображението
Креативните игри са от жизненоважно значение за когнитивното развитие и уменията за решаване на проблеми у децата. Те предлагат сензорно изследване, развитие на житейски умения и укрепване на семейните връзки.
Занимания с изкуство и творчество
Снимка: Pixabay
Заниманията с изкуство и творчество помагат за подобряване на фините моторни умения и координацията между ръцете и очите на децата. Малките могат да правят хартиени самолети, кукли или къщички от филц. Могат също да строят небостъргачи с конструктори или да превръщат кутии в декоративни къщички.
Други забавни идеи включват създаването на фигурки от макарони и снежинки от пръчици за сладолед. Приготвянето на домашно тесто за моделиране е друга интересна дейност. Изследвания показват, че това може да повиши концентрацията на детето с 25%.
Разказване на истории и ролеви игри
Разказването на истории и ролевите игри стимулират въображението и комуникативните умения, пише cybersmarties.com. Те стимулират развитието на мозъка и подобряват способността за решаване на проблеми при малките деца. Насърчавайте ги да създават истории, като използват кукли или предмети от ежедневието като герои.
Куклените представления могат да повишат самочувствието на детето с 15%.
Те предоставят платформа за самоизразяване и разказване на истории. Ролевите игри като лекари или учители помагат за развитието на емпатия и социални умения. Тези дейности насърчават семейните връзки и създават трайни спомени. Родителите и братята и сестрите могат да се включат, насърчавайки образователното забавление и развитието на житейски умения.
Приключения на открито и опознаване на природата
Снимка: Pixabay
Извеждането на децата на открито е чудесен начин да се насърчи активната игра. То предлага образователна забава и стимулира творчеството. Тези преживявания помагат на децата да оценят природния свят около тях.
Градинарство и лов на съкровища в природата
Градинарството учи децата на търпение, постоянство и устойчивост. То може да укрепи семейните връзки и да създаде чувство за постижение. Всеки допринася за общия проект. Ловът на съкровища пък насърчава децата да изследват околната среда. Той развива уменията за наблюдение и провокира любопитството към околната среда.
Помислете за следните интересни дейности на открито:
• Засаждане на зеленчукова или цветна градина
• Създаване на арт проект, вдъхновен от природата, с помощта на намерени предмети
• Сафари за наблюдение на различни насекоми
• Събиране и идентифициране на листа и камъни
Спортни и физически дейности на открито
Снимка: Pixabay
Спортът на открито е жизненоважен за развитието на децата. Той насърчава удивлението, любопитството и творчеството. Тези дейности предлагат и психически и емоционални ползи. Изследванията показват, че прекарването на време в природата може да намали стреса. То може също да подобри общото благосъстояние на децата.
Образователни и развиващи умения занимания
Децата процъфтяват, когато се занимават с образователни и развиващи умения дейности. Те не само предлагат образователна забава и насърчават важни житейски умения, но и стимулират творчеството и подпомагат здравословното развитие на децата.
Предизвикателства за четене и писане
Предизвикателствата за четене и писане стимулират любовта към ученето.
Организирайте семейно състезание по четене
с цели за прочетени книги или страници. Създайте теми за писане, които да вдъхновят въображението на детето ви и да подобрят неговите умения за писане. Участвайте в интерактивни сесии за разказване на истории, в които всеки член на семейството допринася.
Научни експерименти и практическо учене
Снимка: Pixabay
Научните експерименти подхранват любопитството и уменията за решаване на проблеми. Създайте домашна лаборатория с прости материали като сода за хляб и оцет. Изследвайте понятия като плътност и химични реакции чрез увлекателни демонстрации. Насърчавайте детето си да задава въпроси, да прави прогнози и да наблюдава резултатите.
Статистиките показват, че
12% от алтернативите на екранното време включват роботика, стоп-моушън филми
и работа със слънчева енергия. Такива дейности предлагат ценни възможности за сензорно изследване и практическо обучение. Те допринасят значително за цялостното развитие на детето.
Проекти за готвене и печене
Снимка: Pixabay
Проектите за готвене и печене са забавни и преподават ценни житейски умения. Включете детето си в планирането на храненето, пазаруването на хранителни продукти и приготвянето им. Следвайте рецептите заедно, като им позволите да измерват съставките и да ги смесват. Това развива фините моторни умения и разбирането за мерките. Помислете за организиране на семейно състезание по готвене или печене. Това насърчава чувството за постижение, работа в екип и здравословна конкуренция.
10 алтернативни дейности, които да заменят времето, прекарано от децата пред екрана: увлекателни и забавни идеи
Намирането на забавни дейности, които да намалят времето, прекарвано от децата пред екрана, е от решаващо значение. Прекаленото излагане на екрана може да навреди на съня, да повиши тревожността и да насърчи мързела. Алтернативните дейности могат да укрепят семейните връзки, да развият житейски умения и да стимулират творчеството.
Музикални и танцови дейности за самоизразяване
Организирайте семейни караоке сесии или танцови партита, за да насърчите любовта към музиката. Слушайте заедно аудиокниги, които стимулират въображението и запознават децата с нови истории. Създайте семейно вариете, в което всеки може да покаже таланта си. Тези дейности без екрани позволяват самоизява и стимулират творчеството.
Снимка: Pixabay
Доброволчески и общественополезни проекти
Включете децата в доброволчески дейности, за да ги научите на социална отговорност и съпричастност. Участвайте в местни благотворителни събития или организирайте почистване на квартала. Посетете дом за възрастни хора, за да прекарате време с тях. Тези дейности преподават ценни житейски умения и насърчават личностното развитие.
Препоръчителното време пред екрана за 10-годишно дете е 1-2 часа през делничните дни. През уикендите то е 2 часа. CDC обаче съобщава, че
средното време за тази възрастова група е 6 часа дневно.
Ключово е да се балансира времето, прекарано пред екрана, с обогатяващи алтернативи. Това насърчава развитието на детето и създава трайни семейни спомени. Като предлагат разнообразни дейности, родителите могат да отгледат всестранно развити здрави деца.
