Как да избегнем подвеждащите здравни съвети в социалните мрежи?

Социалните мрежи играят все по-доминираща роля в съвременното общество. Голяма част от потребителите  се поддават на лъжливи и подвеждащи здравни съвети в онлайн пространството. Бира за тен? Скилидки чесън за синусите? Сок от картофи вместо антибиотици при ангина? Журналистката на Vox Керън Ландман разглежда тази тема  като вредна и опасна тенденция. Хората се нараняват, а […]

Да ни върви по вода: Колко е здравословно да консумираме

Водата, тази благодат от природата, която дава живот, изгражда 90 % от нашето тяло. Ежедневно постоянно губим вода, главно чрез потта и чрез обичайните телесни функции на организма като дишането. За да предотвратите дехидратацията, особено в началото на летния сезон, трябва да си набавяте достатъчно вода от ежедневния прием на тености и храни. Колко точно […]

Здравето поместено в чаша червено вино

Пиенето на чаша червено вино всеки ден е обичайна практика сред винените ентусиасти от векове. Но наистина ли е полезно за вашето здраве?  Даваме отговор на този въпрос, който всеки си задава в даден момент. Според Healthline плюсовете на ежедневната консумация на вино (в препоръчаните количества, разбира се) е полезна за вас. Ето и защо: […]

Да не пушим като вълкът в „Ну, Погоди“: Пет стъпки към дълголетие

Да не пушим цигара след цигара като вълкът от култовата руска анимация „Ну, Погоди“ и да не свеждаме двигателната си активност до разходка от печката до софрата. Не трябва да сме Нобелови лауреати, за да се досетим, че това скъсява жизнения ни път със скоростта на светлината. Здравословните навици могат да гарантират дълголетие, това посочват […]

Българските традиции за лечение с билки

Традициите за лечение с различни билки в България имат многовековна история. Запазени са свидетелства, че още през VII век в „Шестоднев“ на Йоан Екзарх се описва влиянието на плеврита с върба, кукуряк и топола По-късно, в някои исторически архиви се споменава за народното лечение сред богомилите. Още по-назад във фолклорните поверия се заражда Еньовден  (24 […]