Смехотерапията – достъпният лек за тялото и душата

Вероятно най-бързият начин за борба със стреса – смехотерапията, ще ви помогне много да се справите с напрегнатия начин на живот. Тя е изпитана пълноценна тренировка за мускулите ви и предизвиква прилив на ендорфини, които разграждат напрежението. Тъй като тялото ни не може да различи истинския от фалшивия смях, всичко, което ви кара да се […]