Рутина за шампиони: Да започнем деня си с намерение

Начинът, по който започваме деня си, може да зададе тона за всички предстоящи събития след това. Чрез установяването на продуктивна сутрешна рутина можем да подобрим фокуса си, да повишим енергийните си нива и да се подготвим за успех. Дайте приоритет на качествения сън Продуктивната сутрешна рутина започва от предната вечер. Изключително важно е да установите […]