Да ни върви по вода: Колко е здравословно да консумираме
Водата, тази благодат от природата, която дава живот, изгражда 90 % от нашето тяло. Ежедневно постоянно губим вода, главно чрез потта и чрез обичайните телесни функции на организма като дишането. За да предотвратите дехидратацията, особено в началото на летния сезон, трябва да си набавяте достатъчно вода от ежедневния прием на тености и храни. Колко точно […]