Великден – празник на споделеност, обич и вяра, но понякога и на леко семейно напрежение.
За много хора празниците означават време, прекарано със семейството – и това е чудесно, но друг път общуването с близките може да предизвика стрес с главно „С“.
Някои семейни драми са малки и досадни – като осъдителната леля, която неуместно коментира тялото ви или състоянието на връзката ви, а също и майка ви, която постоянно повдига въпроса за онова смущаващо нещо, което сте направили преди години.
Трети ситуации са малко по-сериозни – като рутинните спорове, които причиняват емоционално напрежение. А в най-тежките случаи прекараното време със семейството по празниците може да отключи стари травми.
В тази статия ще ви дадем няколко съвета как да се справите със стреса около срещите със семейството и как да предприемете действия, за да се измъкнете от напрегната ситуация.
Снимка: Adventures From Scratch
Трикове за приятно прекарване на големите семейни събирания
Първият е подходящ за хората с големи и гръмогласни семейства – онези, в които всички говорят едновременно, но по някакъв магичен начин чуват и какво казват останалите. Атмосферата обикновено е шумна, прекрасна и весела. Каква обаче е уловката? Понякога просто ви се иска... малко тишина.
И това ме води до извода, че тайната на оцеляването (и дори процъфтяването) по време на великденските празници – а и на всяко голямо семейно събиране – е да си откраднем време само за себе си.
А ето и как:
-
Направете услуга на някого
Заредете колата с бензин. Вземете вино за вечеря или мляко за утрешната закуска. Донесете пуловера на баба от другата къща. Насладете се на тишината по пътя.
- Излезте на разходка сами.
Дори 20-минутно обикаляне на квартала, докато слушате подкаст, може да бъде изненадващо възстановяващо.
- Четете на тихо място
Tишина също е време за презареждане.
- А ако всичко останало се провали?
Просто затворете очи. След това ще сте готови да се върнете към щастливия хаос.
Снимка: Vogue
-
Подгответе си репертоар от отговори на вечните въпроси:
„Кога ще се ожениш?“, „Как върви работата/училището?“, „А кога ще имаш деца?“ Направете си три версии: кратка, иронична и философска – според нивото на натиск.
- Запазете си стратегическо място на масата
Близо до храната, но далеч от хората, които говорят с уста, пълна с козунак.
- Винаги носи едно „много хубаво беше, ама трябва да тръгвам рано утре“ в джоба.
Това е идеалното извинение за ранно бягство, ако празникът започне да се проточва като сапунена семейна драма.
- Ако имате деца, използвайте ги като алиби.
„Малкият е изморен, трябва да го водим да спи“ = златен билет за изход.
Снимка: Stock Cake
Правила, които задължително трябва да спазвате
1. Не закъснявайте
Ако сте от онези хора, които винаги закъсняват – ще разберете за какво става въпрос тук. Говорим за онова епично, почти артистично закъсняване, с което сте си изградили име сред всички роднини. И макар всеки път да обещавате, че този път ще сте точни, всички вече знаят какво ги очаква.
Недейте – още една тема за обсъждане не е нещо, което желаем, особено когато подчертава онези черти от характера, които и без това ни дразнят.
2. Разкрасете се
Сладка рокля, която казва, че пролетта прави всички щастливи, е едно от безценните ви оръжия – особено в комбинация с правило номер 1. Може и да ви се струва странно, но летният вид помага за настроението! А ние не искаме да разваляме магия, която вече се е доказала.
3. Поддържайте престоя си кратък и сладък
Да, храната е много вкусна, и да ти може би наистина си много гладен/а, и роднините ти се държат много добре, но "всичко хубаво има своя край". Не забравяйте, колкото по-дълго оставате, толкова повече рискувате привидно позитивната емоция да се обърне към вас и да ви докаже колко наивен/а сте били.
4. Избягвайте всякакви големи теми
Оставете големите теми като политика, феминизъм и „къде отива светът“ за друг път и не се хващайте на капани като: „А ти кого подкрепяш на изборите?“ и „Тия младите вече не знаете какво е труд!“. Просто опитайте да оцелеете до десерта без драма.
Надяваме се, че сме ви дали полезни, макар и хумористични, съвети как да "оцелеете" този Великден. И нека добавим може би най-важното условие, за да се радвате на семейните празници – да го правите от сърце!
Бъдете щастливи, че имате толкова близки хора – може би досадни, може би заядливи, но със сигурност обичливи. Забавлявайте се и споделяйте време с тях – това е най-сигурната рецепта за един хубав празник.
