Всички ние сме почитатели на класическата лимонада с киселите жълти плодове, но какво би станало, ако към нея прибавим така нашумелия в последно време бъз? Отговорът е, че ще получим вкусна комбинация от освежаваща и полезна студена напитка, с която ще се преборим още по-лесно с летните жеги. С няколко прости стъпки и със съвсем малко отделено време, можете всеки ден да се радвате на лимонада, чиито съставки са ви добре познати и лесно ще намерите в хладилника у дома.
Снимка: Dreamstime.com
Необходими съставки:
- Сироп от бъз ( домашно приготвен или купен от магазина )
- Подсладител ( мед, агаве, еритритол, стевия: количеството е по желание )
- Прясно изстискан лимонов сок или такъв от лайм
- Прясна или газирана вода
- Кубчета лед
- Мента
- Лимонови резенчета и свежи боровинки ( за украса )
Как да си приготвите лимонада от бъз у дома?
Тази лимонада е изключително лесна и бърза за приготвяне. Единственото, което трябва да направите е да си подготвите предварително необходимите съставки и първо в голяма кана да изсипете лимоновия сок и ментата. След това трябва да добавите сиропа от бъз, а към него прибавяте подсладителя по желание и да разбъркате добре. Накрая изсипете избрания от вас вид вода, по желание може да сложите и мед за допълнителна сладост на напитката. Накрая разбъркайте цялата смес и сервирайте в отделни чашки с кубчета лед, и украсени с лимонови резенчета и свежи боровинки.
Къде може да се съхранява лимонадата от бъз?
Ако случайно ви е останало още количество от домашната лимонада от бъз, то може спокойно да я съхранявате в хладилник в рамките на 3 дни. Все пак е препоръчително да я консумирате възможно най-бързо, за да се насладите напълно на нейната свежест и наситен вкус.
Какви са ползите от лимонадата от бъз?
Тъй като е направена изцяло от концентрат от плода бъз, тази лимонада може да има много ползи за вашата имунна система, защото бъзът и лимоните са известни с това, че са богати на антиоксиданти и витамин Ц. Освен полезна за вашето тяло, въпросната освежаваща напитка е доста хидратираща и спомага за правилното храносмилане.
