Китайската практика на калиграфията е сред най-древните традиции, подобряващи емоционалното и психологическо здраве на човека. Това, на пръв поглед, просто използване на четка с мек връх за изписване на специални китайски йероглифи, е придобило

статут на уникална форма на изкуство

В миналото калиграфските изследвания са били насочени главно към това как да се изпълняват и оценяват художествено. Като основа за това е бил използван опитът на големите майстори.

Любопитството на съвременния човек към калиграфията, кара някои експерти да проведат систематични изследвания върху телесните и психичните процеси, и отличните резултати, които дават върху емоциите на хората.

Наскоро някои от тези проучвания установиха, че калиграфията има доказан

положителен ефект върху подобряването на когнитивните способности при деца със синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност

Също така, и при възстановяването на когнитивните способности на пациенти с болестта на Алцхаймер. Съществуват и някои клинични доказателства, че тази китайска взаимопомощ може да е

от полза за промяна на поведението и емоционална стабилност при пациенти с депресия или рак.

Ето как калиграфията получава допълнителна роля за подобряване на психологическото и физическото здраве на практикуващия чрез обучение, терапия и рехабилитация.

Макар, към днешна дата, в световен мащаб, да се срещат най-различни и все по-модерни форми на калиграфията – от татуировки, до китайско улично изкуство, има и някои малко известни факти за нея. Например това, че една от основните й функции е да дава сведения за естетическото усещане, емоциите, моралната цялост и характера на художника. В допълнение е и това, че

китайската калиграфия може да ви осигури същите ползи за намаляване на стреса, както при медитацията

Отчита се значителна разлика в сърдечния ритъм, намаленото напрежение в мускулите, контролираната честота на дишане и температурата на кожата след час практикуване на калиграфия или медитация.

Паралелно с това калиграфията е добре познат метод за култивиране на Ци. Тази техника помага да се разберат лечебните свойства на енергията и китайската философия. Участниците в практиката се научават да изобразяват петте елемента – дърво, огън, земя, метал и вода. Чрез четката за рисуване

енергията се предава в символите точно както в Рейки

Лечебната сила се насочва върху хартията, докато човек постепенно се научава да развива тези своиства. По-късно тя може да бъде използвана от хората и с лечебна цел.