На 12 април светът отбелязва Международния ден на космонавтиката – дата, която завинаги промени представите ни за това на какво сме способни като човешки същества. Именно тогава - през 1961 г. руснакът Юрий Гагарин отваря вратата към Космоса за цялото човечество и се отправя към необятната вселена. Години по-късно и България оставя своя отпечатък сред звездите, благодарение на космонавта Георги Иванов, който се отправя на мисия, правейки страната ни част от световната история.
Днес, десетилетия след първите стъпки отвъд пределите на Земята, интересът към Космоса не просто не намалява, а се усилва все повече. Само преди няколко дни вниманието на всички ни бе отново приковано към небето, където астронавтите, част от мисия ,,Артемис 2‘‘ потеглиха. Като целта на това беше да ни припомни, че изследването на Луната и на необятния Космос продължава да бъде една от най-големите човешки мечти.
Но отвъд героичните полети и технологичните пробиви се крие един малко по-непознат свят, този на ,,нормалното‘‘ ежедневие в Космоса. Какво всъщност се случва с човешкото тяло в безтегловност? Как астронавтите спят, хранят се и живеят на стотици километри от планетата Земя? По повод Международния ден на космонавтиката ще разкрием именно отговорите на тези въпроси.
Снимка: Astronaut Foods
Какво се случва с човешкото тяло в Космоса?
В условията на Космоса тялото започва да се променя почти веднага. Без постоянната сила на гравитацията, костите губят минерална плътност с около 1-1,5% на месец, а мускулите отслабват, защото вече не трябва да поддържат тялото изправено. Освен това телесните течности се преместват към главата, което може да доведе до проблеми със зрението и усещане за подпухналост. Това предразпределение влияе и на вътрешното ухо, което често причинава дезориентация и призляване в първите дни от космическата мисия. С времето организмът се адаптира, но някои от ефектите остават до края на престоя в космическия кораб.
Защо астронавтите тренират всеки ден?
Какво споменахме и по-горе, в Космоса липсата на гравитация означава, че мускулите и костите не се натоварват естествено. Затова астронавтите трябва да тренират около 2 часа всеки ден със специални уреди, които имитират тежести и кардио натоварване. Тази рутина е задължителна, за да се предотврати сериозната загуба на сила и издръжливост по време на мисията. Освен това, тези упражнения подпомагат сърдечната дейност, която също се променя доста в условия на микрогравитация.
Снимка: Space Center Houston
Как астронавтите спят в Космоса?
Астронавтите не могат да лежат на легло заради липсата на гравитация и затова те спят в прикрепени към стената спални чували. Средно те спят по 6 часа на ден, като сънят им често бива прекъсван от ограниченото пространство и липсата на ясни времеви граници за това кога е нощ и кога е ден. На Международната космическа станция има до 16 изгрева и залеза на ден, което естествено обърква биологичния ритъм на човешкия организъм. Затова астронавтите следват строго определен график и използват маски за очи и контролирано осветление, за да подпомогнат съня си.
Как изглежда един обикновен ден в Космоса?
Налага се животът на астронавтите да бъде строго организиран – денят им включва работа, научни експерименти, тренировки и поддръжка на самата станция. Те обитават много ограничено пространство, следват стриктен график и им се налага да се адаптират към условия като изолация и липса на лично пространство. Въпреки това те отделят и малко време за почивка, комуникация със семейството и дори за наблюдение на Земята, което много астронавти описват като едно от най-вълнуващите за тях преживявания. В крайна сметка - балансът между работа и психично здраве е ключов за успешното протичане на всяка мисия.
