„Слънцето се е спряло огнено и немилостиво в небесата“, пише в началото на разказа си „По жътва“ Елин Пелин. Въображението ни си представя безкрайните златни поля и жаркото слънце, но в днешните юлски жеги на морето или в столицата е все едно почти толкова горещо колкото в разказа.
Слънцето наистина е немилостиво
и е много лесно да станем негова жертва и да изгорим. Прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи може да причини редица вреди на кожата. А и най-неприятното нещо е приятното прекарване на ваканцията ти да бъде провалено от болките след изгорялата кожа.

Както за защита от слънцето, така и за след изгаряне
народната медицина предлага много алтернативни методи,
с които да облекчим зачервената си кожа. Ето и кои са най-разпространените и ефективни методи.
Мляко

Не сме ли чували всички поне веднъж в живота си някоя баба, която да каже „Няма проблем, сега ще те намажа с кисело мляко“. Разбира се, за да е толкова широко разпространен този метод си има причина.
Киселото мляко напълно успешно облекчава кожата,
охлажда я и зачервяването си отива. Всичко, което трябва да направите е да нанесете директно върху кожата охладено кисело мляко. Оставете да престои няколко минути, след което изплакнете внимателно с хладка вода и подсушете с мека кърпа.
Алое вера

Този вид кактусово растение е направо чудотворно. То може да се прилага навсякъде по всякакъв повод. Отличен е в кулинарията, изключително полезен като съставка в домашна лимонада, от него се правят страхотни маски за лице и коса.
Включен е и в редица слънцезащитни продукти.
За да се извлече гелът на растението е необходимо да обелите зелената обвивка и след това с лъжичка или ножче издълбайте вътрешната част. Нанесете гелът върху кожата и изчакайте да облекчи дразнението. Алое верата е подходящ лек и за ухапвания от насекоми, против акне и против пърхот.
Краставици

Краставиците съдържат 97% вода, което ги прави много добри в хидратацията. Паста от краставица може много добре да излекува слънчевото изгаряне, тъй като хидратира кожата. За целта си пригответе пастата, като смелите в блендер нарязана наситно краставица и малко вода до получаване на хомогенна смес. Тъй като слънчевите изгаряния вървят ръка за ръка с дехидратацията, приемът и вътрешно на повече краставици е добре дошъл за организма.
Лавандула

Маслото от лавандула е едно от малкото, които могат да се прилагат в чист вид върху малки места върху тялото. При наличие на слънчево изгаряне на широка площ е за предпочитане да се разредят няколко капки от него например в масло от невен, с което да намажете кожата си.
Кокосово масло

Кокосовото масло съдържа естествени антиоксиданти. Те помагат да неутрализират вредното въздействие на слънчевите лъчи, които причиняват лошото изгаряне.
Така че то може да влезе в употреба както на самия плаж, така и след него.
Можете да намажете големи количества и да изчакате да попие в кожата. Има изключително приятен аромат и, подобно на алое верата, много приложения. То взима функциите на мицеларната вода, на маската за лице и коса, на продукт в кулинарията – перфектно е за десерти. Кокосовото масло хидратира и оставя кожата невероятно мека.
Картофи

Картофите всъщност са богати на ензими, които могат да бъдат много полезни за кожата, като премахнат бързо болката, възпалението и зачервяването. Може да поставите директно резени картофи върху мястото на изгаряне, но по-удобно е да приготвите картофена паста.
Те лекуват пъпки, предотвратяват образуването на бръчки и освежават кожата. Скорбялата в суровите картофи има освежаващ и омекотяващ ефект.