Изминаването на 5000 крачки три пъти седмично удължава живота
![](https://artportal.news/storage/2024/03/strolling-3755342_1280-e1710430256482.webp)
Да останеш активен, колкото е възможно по-дълго време, е ключов компонент на всеки здравословен начин на живот. А нещо толкова просто като ходенето несъмнено може да има положително въздействие върху физическото ви здраве, пише mensjournal.com. Ново изследване, публикувано от Лондонското училище по икономика и платформата за здраве и благополучие Vitality Global, установи, че изминаването на […]