05 Jan 2025

Всичко за стрес

Как влияе стресът на човешкия организъм?

Чувствате ли се постоянно под напрежение? Имате проблеми в работата, тревожите се за куп неща? Стре...

  • 0
  • 108

Неподозирани симптоми издават, че сме подложени на стрес

Може би сте останали с впечатлението, че контролирате нивата си на стрес. Това може да се дължи на ф...

  • 0
  • 39

Когато стресът е по-голям от вас: Приземете се в момента

Когато вълните от стрес заплашват да ви пометат като цунами, спрете за момент и рестартирайте. Досущ...

  • 0
  • 50

Повече музика в ежедневието, по-малко стрес

Стресът е най-разпространените отрови на съвремието, а музиката е негов мощен антидот.  Независимо д...

  • 0
  • 64

Не си ти, когато си под стрес: 4 начина да се върнем в кожата си

Как да се справим със стреса, препускайки по бясната магистралана на ежедневието си?  Проучване на G...

  • 0
  • 39