27 Jan 2026

За тялото

Въглехидратите, които са важни за успешна диета

Въпреки че въглехидратите получават лоша слава, защото причиняват твърде бързо повишаване на кръвнат...

  • 0
  • 302

Остави ме да си дремна: Какво се случва с тялото, ако прекалим със съня

Мнозина от нас мечтаят за пълноценен нощен сън и естествено събуждане без пронизителния звук на алар...

  • 0
  • 154

Рутина за шампиони: Да започнем деня си с намерение

Начинът, по който започваме деня си, може да зададе тона за всички предстоящи събития след това. Чре...

  • 0
  • 147

Какво има за закуска? Бързо, лесно и здравословно

Всички сме чували баби и майки да казват, че закуската е най-важното ядене за деня. Напълно съгласни...

  • 0
  • 144

Стъпи в обувките ми: Тенденции при сандалите за лято 2023

Ретро вълната продължава и в тенденциите за сандали този сезон. Модата от 20-те и 90-те се връща на...

  • 0
  • 97

В крак с времето: Татуировка вместо магнит за хладилник от музея на Рембранд

Оригиналните картини на Рембранд се продават за милиони евро, но само срещу стотачка посетителите на...

  • 0
  • 75

Пет навика на хората със скрита депресия

Скритата депресия е състояние, при което даден човек не проявява типичните за депресията симптоми, а...

  • 0
  • 172

Джон Гудман свалил 100 килограма… за десетилетие

Диета и много упражнения, актьорът Джон Гудман отслабна със 100 килограма. Зашеметяващата трансформа...

  • 0
  • 162

Кога е време да кажем "чао" на старите си гримове?

Застояли гримове от миналото лято още се търкалят в чантата ви? Време е да се сбогувате с тях. Онова...

  • 0
  • 208

От ушите до петите: Къде да нанасяме слънцезащитен крем, за да сме здрави?

Нанасянето на защитен крем е даденост, когато сме на плажа, или прекарваме дълго време на открито, н...

  • 0
  • 162

Защото снощи правих кекс: Шест начина за употреба на бакпулвера извън кулинарията

Ако има някакво универсално средство между продуктите, които всяка домакиня държи в кухнята се, това...

  • 0
  • 331

Когато стресът е по-голям от вас: Приземете се в момента

Когато вълните от стрес заплашват да ви пометат като цунами, спрете за момент и рестартирайте. Досущ...

  • 0
  • 151

Хитове в летния грим: черешови устни и металически сенки

Слънцето пестеливо напомня за себе си, но напук на дъждовете приветстваме с отворени обятия на летни...

  • 0
  • 129

Ела, изгрей: Да извикаме лятото с тренди аксесоарите за 2023

Да опитаме да направим магия на лятото с този летен трик - като му покажем как искаме да се облечем....

  • 0
  • 154

Тенденции в банските за лято 2023: Плетки, тропици и пайети

Лятото е тук, а с него идва е неизбежният женски въпрос: "Ще се побера ли в банските си, и по-важнот...

  • 0
  • 190