Време ли е да заменим ободряващото кафе с топъл чай?

С настъпването на по-хладните месеци, много  хора заменят ободряващото сутрешно кафе и вредния кофеин с топъл билков чай. Така те започват да  съчетават различни билки , било то за удоволствие или за здраве. Има много ползи в това да дадете почивка на своята кафемашина и своя организъм. Това е начинът да откриете нещо различно и […]

Какви храни и напитки да (не) хапваме и пием през лятото?

Начинът на хранене оказва значително влияние върху здравето ни през цялата година, включително и през лятото. Горещото време се отразява на функциите на организма ни, включително на храносмилането ни. Трябва да подбираме внимателно всички храни и напитки, които консумираме. Те могат да ни помогнат да се разхладим или да ни накарат да се чувстваме отпаднали. […]

Консумацията на сладки напитки увеличава риска от аритмия

Китайски и шведски лекари са установили, че пиенето на повече от два литра сладки или подсладени напитки седмично увеличава риска от развитие на предсърдно мъждене с 20%. Констатациите на учените са публикувани в статия в научното списание Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology. „Този риск е бил 3,5 пъти по-висок от нормалния за хора, генетично предразположени към […]