С дъх на есен: Как да си приготвим тиквено лате и горещ шоколад у дома?
Пъстри дървета, пухкав пуловер и ароматна напитка – сигурните знаци, че есента вече е тук. В дните, когато температурите стремглаво падат, се усамотете у дома с някоя книга или пък се разходете в парка с чаша тиквено лате или горещ шоколад в ръка. Как може да стане още по-хубаво? Като си го приготвите напитките сами […]
Време ли е да заменим ободряващото кафе с топъл чай?
С настъпването на по-хладните месеци, много хора заменят ободряващото сутрешно кафе и вредния кофеин с топъл билков чай. Така те започват да съчетават различни билки , било то за удоволствие или за здраве. Има много ползи в това да дадете почивка на своята кафемашина и своя организъм. Това е начинът да откриете нещо различно и […]
Какви храни и напитки да (не) хапваме и пием през лятото?
Начинът на хранене оказва значително влияние върху здравето ни през цялата година, включително и през лятото. Горещото време се отразява на функциите на организма ни, включително на храносмилането ни. Трябва да подбираме внимателно всички храни и напитки, които консумираме. Те могат да ни помогнат да се разхладим или да ни накарат да се чувстваме отпаднали. […]
Консумацията на сладки напитки увеличава риска от аритмия
Китайски и шведски лекари са установили, че пиенето на повече от два литра сладки или подсладени напитки седмично увеличава риска от развитие на предсърдно мъждене с 20%. Констатациите на учените са публикувани в статия в научното списание Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology. „Този риск е бил 3,5 пъти по-висок от нормалния за хора, генетично предразположени към […]
