Скритият свят на сънищата: Kакво означават нашите нощни видения?
30.04.2025Сънищата са завладели човешкото въображение още в зората на цивилизацията. Тези загадъчни нощни вид...
- 0
- 86
Търсене
Всичко за сън
Технологии
Трябва ли да се притесняваме да спим с телефона си?
24.04.2025Повечето от нас носят телефоните си постоянно. Непрекъснато получаваме текстови съобщения и имейли,...
- 0
- 136
Лайфстайл
Спестяването на малки суми може да помогне за по-добър сън
10.07.2024Нов доклад научени от Бристолския университет показва, че редовното спестяване на пари може да помог...
- 0
- 28
Здраве & Красота
Пълноценният сън е само мираж? Спим по-малко от 7 часа
15.03.2024Над 70% от българите имат проблем със съня и се събуждат поне веднъж вечер. Средната продължителност...
- 0
- 50
Здраве & Красота
Отървете се от хроничната умора с няколко лесни трика
19.01.2024Лошото качество на съня е най-честата причина за хронична умора. Изследванията показват, че използва...
- 0
- 28
Здраве & Красота
Нова година - ново аз: Как да бъдем по-здрави през 2024 г.?
02.01.2024С настъпването на поредната нова година може би се замисляте какво бихте искали да постигнете и какъ...
- 0
- 61
За тялото
Остави ме да си дремна: Какво се случва с тялото, ако прекалим със съня
25.06.2023Мнозина от нас мечтаят за пълноценен нощен сън и естествено събуждане без пронизителния звук на алар...
- 0
- 57
За тялото
Проучване показва:1058 стъпки преднина на ден за пиещите кафе
09.05.2023Има много твърдения за това как кафето може да бъде полезно, или пък да вреди върху здравето на хора...
- 0
- 50
За тялото
Пет лесни трика за осъзнат сън
25.03.2023Какво точно е осъзнатият сън? Преживяването е метакогнитивно състояние, в което осъзнавате съществув...
- 0
- 54
