19 Jan 2025

Всичко за здраве

Отървете се от хроничната умора с няколко лесни трика

Лошото качество на съня е най-честата причина за хронична умора. Изследванията показват, че използва...

  • 0
  • 28

Витамин C пази от вируси, грижи се за кожата и костите

Витамин C е един от най-важните за човешкия организъм. Той участва в синтеза на колаген, отговорен з...

  • 0
  • 54

Недостиг на витамин Д? Ето как да го познаете

Лятото е времето, в което лесно можем да си набавим витамин Д по естествен начин. Половин час дневно...

  • 0
  • 43

Изкуството подобрява психичното здраве

Учени от университета на Западна Австралия установиха, че практикуването на различни форми на изкуст...

  • 0
  • 54

Какво да хапваме за отслабване и трупане на мускули?

Все повече хора разбират важността на това да подбират храни, които имат високо съдържание на полезн...

  • 0
  • 43

Хапването на кисело мляко крие неподозирани ползи

Tрудно можем да си представим и националната ни кухня без кисело мляко - продуктът, присъстващ в бан...

  • 0
  • 46

Ежедневни навици състаряват кожата: Как да се предпазим?

Когато става въпрос за грижа за кожата, всички знаем колко важно е не само да използваме правилната...

  • 0
  • 43

Нова година - ново аз: Как да бъдем по-здрави през 2024 г.?

С настъпването на поредната нова година може би се замисляте какво бихте искали да постигнете и какъ...

  • 0
  • 61

Диетата OMAD под лупа: "За" и "против" eднократното хранене

За диетата „едно хранене на ден“, позната също като OMAD, се твърди, че ви помага да отслабнете. Тя...

  • 0
  • 72

Не изхвърляйте кората от мандарините, има лечебни свойства

Мандарините са свежи, вкусни, ароматни, а също и много полезни. Оказва се, че фитонцидите и етерични...

  • 0
  • 100

7 причини да започвате деня си с вода с лимон

Водата с лимон е винаги е била известна като напитка, която не само задоволява жаждата,...

  • 0
  • 43

Какви чудодейни тайни крие домашната козметика?

Дали защото вече трудно се доверяваме на качеството на продуктите, които се предлагат на масовия паз...

  • 0
  • 36

Луис Капалди отмени турнето си до края на годината, ще се лекува

Шотладнската супер звезда Луис Капалди обяви, че отлага концертите си до края на годината, за да се...

  • 0
  • 39

Остави ме да си дремна: Какво се случва с тялото, ако прекалим със съня

Мнозина от нас мечтаят за пълноценен нощен сън и естествено събуждане без пронизителния звук на алар...

  • 0
  • 61

Джон Гудман свалил 100 килограма… за десетилетие

Диета и много упражнения, актьорът Джон Гудман отслабна със 100 килограма. Зашеметяващата трансформа...

  • 0
  • 39

От ушите до петите: Къде да нанасяме слънцезащитен крем, за да сме здрави?

Нанасянето на защитен крем е даденост, когато сме на плажа, или прекарваме дълго време на открито, н...

  • 0
  • 57

Опра Уинфри се втали с 40 кг без да се лиши от паста и розе

Легендарната тв водеща Опра Уинфри събра погледите на ревю на Louis Vuitton в Италия преди броени дн...

  • 0
  • 50

Проучване показва:1058 стъпки преднина на ден за пиещите кафе

Има много твърдения за това как кафето може да бъде полезно, или пък да вреди върху здравето на хора...

  • 0
  • 57

Боли ви глава? Спрете тези храни и напитки

Както някои храни могат да бъдат естествени болкоуспокояващи, има и такива, за които се см...

  • 0
  • 86

Здравето поместено в чаша червено вино

Пиенето на чаша червено вино всеки ден е обичайна практика сред винените ентусиасти от векове. Но на...

  • 0
  • 43