16 Jan 2025

Всичко за здраве

"Обяснете се в любов" на кожата и косата си на Св. Валентин (СЪВЕТИ)

Кой казва, че Денят на влюбените е празник само за двойки? Всъщност той ни дава възможност да чества...

  • 0
  • 32

Неподозирани симптоми издават, че сме подложени на стрес

Може би сте останали с впечатлението, че контролирате нивата си на стрес. Това може да се дължи на ф...

  • 0
  • 28

Здравината на костите се определя в детството, посещавайте паркове

Нова проучване гласи, че плътността и здравината на костите се определя в детството, така че по-лесн...

  • 0
  • 25

Хранителните добавки за бременни - ключ към детското затлъстяване

Хранителните вещества, които майките получават преди и по време на бременност, имат реално значение...

  • 0
  • 32

Уроците по пиано подобряват зрението и слуха

Учени от университета на Бат във Великобритания са установили, че само един час уроци по пиано седми...

  • 0
  • 36

Кивито подобрява психичното здраве

Кивито може бързо да подобри психичното здраве, твърдят новозеландски учени, цитирани от електроннот...

  • 0
  • 43

Хапването на черен шоколад намалява риска от високо кръвно

Китайски учени описаха неочаквана възможна полза от черния шоколад. Според проучване, публикувано в...

  • 0
  • 36

Едва 1 млн. българи спортуват редовно

Около 1 милион българи спортуват редовно, а 55% от анкетираните в проучване на нагласите за физическ...

  • 0
  • 43

Отървете се от хроничната умора с няколко лесни трика

Лошото качество на съня е най-честата причина за хронична умора. Изследванията показват, че използва...

  • 0
  • 7

Витамин C пази от вируси, грижи се за кожата и костите

Витамин C е един от най-важните за човешкия организъм. Той участва в синтеза на колаген, отговорен з...

  • 0
  • 43

Недостиг на витамин Д? Ето как да го познаете

Лятото е времето, в което лесно можем да си набавим витамин Д по естествен начин. Половин час дневно...

  • 0
  • 36

Изкуството подобрява психичното здраве

Учени от университета на Западна Австралия установиха, че практикуването на различни форми на изкуст...

  • 0
  • 32

Какво да хапваме за отслабване и трупане на мускули?

Все повече хора разбират важността на това да подбират храни, които имат високо съдържание на полезн...

  • 0
  • 32

Хапването на кисело мляко крие неподозирани ползи

Tрудно можем да си представим и националната ни кухня без кисело мляко - продуктът, присъстващ в бан...

  • 0
  • 28

Ежедневни навици състаряват кожата: Как да се предпазим?

Когато става въпрос за грижа за кожата, всички знаем колко важно е не само да използваме правилната...

  • 0
  • 36

Нова година - ново аз: Как да бъдем по-здрави през 2024 г.?

С настъпването на поредната нова година може би се замисляте какво бихте искали да постигнете и какъ...

  • 0
  • 46

Диетата OMAD под лупа: "За" и "против" eднократното хранене

За диетата „едно хранене на ден“, позната също като OMAD, се твърди, че ви помага да отслабнете. Тя...

  • 0
  • 43

Не изхвърляйте кората от мандарините, има лечебни свойства

Мандарините са свежи, вкусни, ароматни, а също и много полезни. Оказва се, че фитонцидите и етерични...

  • 0
  • 25

7 причини да започвате деня си с вода с лимон

Водата с лимон е винаги е била известна като напитка, която не само задоволява жаждата,...

  • 0
  • 36

Какви чудодейни тайни крие домашната козметика?

Дали защото вече трудно се доверяваме на качеството на продуктите, които се предлагат на масовия паз...

  • 0
  • 25