Много натурални афродизиаци са изящни дарове на природата, способни да разпалят интимното желание между двама души. Те срещат под формата на растения, храни и дори специални еликсири и въздействат на физическо, психологическо и хормонално ниво. Макар ефектът им да е строго индивидуален и повлиян от фактори като стрес или умора, тези природни съкровища от векове са известни с умението си да съживяват страстта. Освен това,

те придават на трапезата изтънченост и уникални вкусове.

Включването им в празничното меню не е просто кулинарно удоволствие, а истински празник за сетивата и душата. Часове преди деня, посветен на любовта – нека разгледаме 10-те най-добри естествени афродизиака, които ще внесат страст и разнообразие във вашата специална вечер.

Аспержи

Благодарение на богатото си съдържание на витамин Е, аспержите благоприятстват кръвообращението и се считат за мощен стимулатор на отпускането на матката. Тези зеленчуци са изключително полезни за засилване на силата и качеството на женския оргазъм, като същевременно стимулират производството на тестостерон – афродизиак, който носи удоволствие на двата пола. В чинията аспержите могат да бъдат консумирани в неограничени количества – като част от свежа салата или като предястие, потопени в освежаващ лимонов сос холандез.

Авокадо

Авокадото с неговата кремообразна текстура и изтънчен вкус е не само кулинарно изкушение, но и мощен стимулатор на чувствеността. Благодарение на високото съдържание на калий, то подсилва либидото при жените и стимулира производството на тестостерон при мъжете. Калият също така играе важна роля в производството на допамин – хормона на щастието. Можете да се насладите на авокадото в различни форми – като леко предястие с капка зехтин, тост или в комбинация с изискани скариди и коктейлен сос.

Целина 

Целината, този зеленчук с ненатрапчив аромат, крие в себе си мощни афродизиачни сили – особено за мъжете. Смята се, че нейните съставки стимулират производството на тестостерон – хормонът на мъжката сила и желание. Високото съдържание на цинк пък подпомага здравето на мъжката полова система. Като бонус целината е и чудесен източник на витамин К, важен за здравето на костите.

Джинджифил

Джинджифилът, с неговия пикантен аромат и затоплящ вкус, е не само кулинарно изкушение, но и мощен съюзник в любовната игра. Гингеролът, който се съдържа в него, разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението, което е от съществено значение за мъжката потентност. В кухнята джинджифилът е универсален и може да се използва по различни начини – от освежаващи сокове и ароматни чайове до изтънчени ястия, които той деликатно подправя.

Стриди

Стридите, известни още от времето на Древна Гърция като мощен афродизиак, са истинско съкровище за сексуалното здраве. Те стимулират производството на тестостерон при мъжете и вагинален секрет, който играе съществена роля в сексуалната възбуда при жените. Стридите са изключително богати на цинк и селен – два микроелемента, важни за правилното функциониране на половите органи. Най-често те се консумират сурови – като леко предястие с капка лимонов сок или класически оцет от шалот, който подчертава техния изискан вкус и въздействие.

Хайвер

Наричан от персите „хлябът на влюбените“, хайверът е изключително богат на аргинин – аминокиселина, която подобрява кръвообращението и стимулира секрецията на важни хормони. Някои психолози дори предполагат, че високата цена на този деликатес допълнително засилва неговия афродизиачен ефект, въздействайки на подсъзнанието. Хайверът е истинско удоволствие за небцето, което може да бъде сервирано върху препечен хляб или в комбинация с неутрални храни като картофи, яйца, ориз или паста.

Женшен

Женшенът, този корен на живота, е ценен дар от Азия, известен със своите благотворни свойства – особено когато става въпрос за сексуално здраве и желание. От векове насам източните култури са използвали тази чудотворна билка за лечение на сексуални проблеми, благодарение на нейните енергизиращи качества и високото съдържание на гинсенозиди. Тези мощни молекули стимулират производството на хормони, включително тестостерон, който играе ключова роля в сексуалната функция. За да се насладите на всички ползи от женшена, най-добре е да го консумирате под формата на топъл чай, подсладен с лъжичка мед.

Какао

Какаото, този изкусителен дар от боговете, е най-известният афродизиак, познат още от времето на ацтеките. Те са го използвали като мощен сексуален стимулант, свързвайки го със своите божества на плодородието. Освен че е невероятно вкусно, какаото стимулира производството на допамин – хормона на удоволствието, и подобрява кръвообращението. За да се насладите на всички негови магически качества, е препоръчително да консумирате шоколад с високо съдържание на какао и ниско съдържание на захар. А още по-добре – да поръсите любимите си десерти със сурово какао, за да се насладите на всички негови магически качества.

Канела

Канелата с нейния топъл и опияняващ аромат, е не само ценна подправка, но и мощен стимулатор на чувствеността. Подобно на джинджифила, тя повишава телесната температура, което я прави ефективен афродизиак. Канелата разширява кръвоносните съдове и стимулира производството на хормони. Най-добре е да се консумира под формата на топла инфузия, самостоятелно или в комбинация с други билки.

Карамфил

Карамфилът, родом от екзотична Индонезия, е подправка със силен аромат и множество ползи, използвана както в кулинарията, така и извън нея. Тя стимулира притока на кръв към всички органи, което води до незабавно усещане за топлина и възбуда. Въпреки че се използва в малки количества, се смята, че карамфилът може да повлияе и на производството на тестостерон. Той се среща най-често под формата на горещи напитки, като в тях се добавят два или три листа (на чаша). Малки количества карамфил могат да бъдат добавени към някои азиатски специалитети, за да им придадат уникален вкус и аромат.