Еликсир на младостта скрит в рибата?
Всички знаем, че консумацията на богати на витамини и минерали плодове, ядки и семена помага в борбата със стареенето на организма. Един напълно достъпен продукт в магазина може да ви гарантира подмладяване и предотвратяване на бръчки, казва диетоложката Софи Тротман пред „The Sun“. Това е мазната риба. Тя обясни, че омега-3 мастните киселини, които се […]
Трикове, които ще ви спестят време и усилия в кухнята
В днешното забързано ежедневие често не успяваме да смогнем да свършим всичките си работни задачи за деня и готвенето остава на заден план, тъй като много хора смятат, че отнема твърде много време. За всички онези от вас, които обичат вкусната домашна храна, но не разполагат с много време да си я приготвят – представяме […]
Как да се справим с тежестта в стомаха след преяждането по Великден?
Празничните почивни дни идват и си отиват бързо, но това, което остава, е чувството на тежест в стомаха ни след преяждането с козунаци, курабийки и яйца. Как да се справим с него? Отговорът е – детоксикация. Заложете на вкусни и здравословни храни, които ще ви помогнат да се сбогувате с подуването и неприятната тежест. Броколи […]
