Как да се справим с тежестта в стомаха след преяждането по Великден?
Празничните почивни дни идват и си отиват бързо, но това, което остава, е чувството на тежест в стомаха ни след преяждането с козунаци, курабийки и яйца. Как да се справим с него? Отговорът е – детоксикация. Заложете на вкусни и здравословни храни, които ще ви помогнат да се сбогувате с подуването и неприятната тежест. Броколи […]
Каква храна да хапваме, без да се притесняваме за излишните килограми?
Кой от нас не мечтае да яде храна, която не само е вкусна, но и не допринася за излишните килограми? Изглежда прекалено хубаво, за да е истина, нали? Е, имаме новина за вас – такива храни съществуват и ще ви издадем кои са. Тайната се крие в съдържанието им на фибри, които ви държат сити […]