03 Jan 2025

Всичко за хранене

Малките човешки навици и логичното обяснение зад тях

Всеки от нас има малки, на пръв поглед странни навици, които повтаря ежедневно несъзнателно – слуша...

  • 0
  • 194

Вкусно и полезно: Бърз и лесен смокинов тарт, идеален за есента (РЕЦЕПТА)

Смокините  имат уникален, сладък вкус, мека текстура и са пълни с леко хрупкави, ядливи семена. Ког...

  • 0
  • 320

Каква е връзката между нискокалоричните диети и депресията?

Ограничаването на калориите може да увеличи риска от депресия, съобщи ЮПИ, позовавайки се на канадс...

  • 0
  • 90

Как влияе стресът на човешкия организъм?

Чувствате ли се постоянно под напрежение? Имате проблеми в работата, тревожите се за куп неща? Стре...

  • 0
  • 172

Великденски пости: Какви правила за хранене и пиене да спазваме?

Великденските пости през 2025 година започаха на 3 март (Чист понеделник) и ще завършват на 19 апри...

  • 0
  • 378

Каква храна да хапваме, без да се притесняваме за излишните килограми?

Кой от нас не мечтае да яде храна, която не само е вкусна, но и не допринася за излишните килограми?...

  • 0
  • 111

Периодичното гладуване води до фатални сърдечни състояния?

Хората, които се хранят в период от по-малко от осем часа дневно, са изложени на 91% по-висок риск о...

  • 0
  • 68

Подготовка за плажа: Кои са основните принципи на правилното хранене?

През март откриваме сезона на диетите и подготовката за плажа. Ние ви съветваме кои са най-добрите м...

  • 0
  • 111

Как да мием зеленчуците и плодовете, за да избегнем зарази?

Плодовете и зеленчуците са съществена част от най-здравословните диети, но е важно да знаете, че сур...

  • 0
  • 100

Хранителните добавки за бременни - ключ към детското затлъстяване

Хранителните вещества, които майките получават преди и по време на бременност, имат реално значение...

  • 0
  • 72

Нова година - ново аз: Как да бъдем по-здрави през 2024 г.?

С настъпването на поредната нова година може би се замисляте какво бихте искали да постигнете и какъ...

  • 0
  • 97

Диетата OMAD под лупа: "За" и "против" eднократното хранене

За диетата „едно хранене на ден“, позната също като OMAD, се твърди, че ви помага да отслабнете. Тя...

  • 0
  • 147

Опра Уинфри се втали с 40 кг без да се лиши от паста и розе

Легендарната тв водеща Опра Уинфри събра погледите на ревю на Louis Vuitton в Италия преди броени дн...

  • 0
  • 75

Тофу - естествен анидепресант в чиния

Тофу е продукт от соево мляко, чиито корени идват от Китай, но бързо става популярен в много страни...

  • 0
  • 194

Белгийска болница сервира храна като топ ресторант

Болничната храна обикновено се нарежда под менюто в училищната лафка в кулинарните класации. AZ Groe...

  • 0
  • 90

Закуската - добър маркетинг или доказано здравословен съвет

Хапнахте ли за закуска днес? Имате ли време за нещо различно от кефе на гладно, или малка въглехидар...

  • 0
  • 140

Наздраве с чича – „течният хляб“ на Колумбия, който все още е забранен

Как една ферментирала царевица може да те вкара в затвора, ако си жаден и почитащ традициите за колу...

  • 0
  • 284