„Нормална“ порция: как да не преяждаме в свят, пълен с изкушения?
25.05.2026Газирани напитки в огромни чаши, все по-големи бургери и чинии, препълнени с храна – през последнит...
- 0
- 61
Търсене
Всичко за хранене
Здраве & Красота
Кои са микронавиците, които подпомагат устойчивото отслабване?
16.05.2026Микронавиците са малки, управляеми действия, които изискват минимални усилия и могат да подпомогнат...
- 0
- 172
Операция ВКУСНО
Храни, които да включите в менюто си, ако искате да отслабнете
07.02.2026Макар че отслабването не е панацея за здравето и не всеки се нуждае от него, то може да бъде нещо,...
- 0
- 392
Грижа за кожата
Тайната на сияйната кожа: какво да включим в менюто си?
03.12.2025Освен добрата грижа и хигиена, качественият сън и активната физическа активност, друг ключов фактор...
- 0
- 212
Знаете ли, че...
Малките човешки навици и логичното обяснение зад тях
19.10.2025Всеки от нас има малки, на пръв поглед странни навици, които повтаря ежедневно несъзнателно – слуша...
- 0
- 302
Операция ВКУСНО
Вкусно и полезно: Бърз и лесен смокинов тарт, идеален за есента (РЕЦЕПТА)
16.10.2025Смокините имат уникален, сладък вкус, мека текстура и са пълни с леко хрупкави, ядливи семена. Ког...
- 0
- 432
Здраве & Красота
Каква е връзката между нискокалоричните диети и депресията?
06.06.2025Ограничаването на калориите може да увеличи риска от депресия, съобщи ЮПИ, позовавайки се на канадс...
- 0
- 144
Здраве & Красота
Как влияе стресът на човешкия организъм?
22.04.2025Чувствате ли се постоянно под напрежение? Имате проблеми в работата, тревожите се за куп неща? Стре...
- 0
- 302
Операция ВКУСНО
Великденски пости: Какви правила за хранене и пиене да спазваме?
14.03.2025Великденските пости през 2025 година започаха на 3 март (Чист понеделник) и ще завършват на 19 апри...
- 0
- 612
Здраве & Красота
Каква храна да хапваме, без да се притесняваме за излишните килограми?
05.04.2024Кой от нас не мечтае да яде храна, която не само е вкусна, но и не допринася за излишните килограми?...
- 0
- 147
Здраве & Красота
Периодичното гладуване води до фатални сърдечни състояния?
20.03.2024Хората, които се хранят в период от по-малко от осем часа дневно, са изложени на 91% по-висок риск о...
- 0
- 79
Здраве & Красота
Подготовка за плажа: Кои са основните принципи на правилното хранене?
06.03.2024През март откриваме сезона на диетите и подготовката за плажа. Ние ви съветваме кои са най-добрите м...
- 0
- 147
Здраве & Красота
Как да мием зеленчуците и плодовете, за да избегнем зарази?
15.02.2024Плодовете и зеленчуците са съществена част от най-здравословните диети, но е важно да знаете, че сур...
- 0
- 162
Здраве & Красота
Хранителните добавки за бременни - ключ към детското затлъстяване
31.01.2024Хранителните вещества, които майките получават преди и по време на бременност, имат реално значение...
- 0
- 136
Здраве & Красота
Нова година - ново аз: Как да бъдем по-здрави през 2024 г.?
02.01.2024С настъпването на поредната нова година може би се замисляте какво бихте искали да постигнете и какъ...
- 0
- 169
Здраве & Красота
Диетата OMAD под лупа: "За" и "против" eднократното хранене
29.12.2023За диетата „едно хранене на ден“, позната също като OMAD, се твърди, че ви помага да отслабнете. Тя...
- 0
- 201
За тялото
Опра Уинфри се втали с 40 кг без да се лиши от паста и розе
27.05.2023Легендарната тв водеща Опра Уинфри събра погледите на ревю на Louis Vuitton в Италия преди броени дн...
- 0
- 140
За тялото
Тофу - естествен анидепресант в чиния
11.04.2023Тофу е продукт от соево мляко, чиито корени идват от Китай, но бързо става популярен в много страни...
- 0
- 327
#За сетивата
Белгийска болница сервира храна като топ ресторант
09.04.2023Болничната храна обикновено се нарежда под менюто в училищната лафка в кулинарните класации. AZ Groe...
- 0
- 126
За тялото
Закуската - добър маркетинг или доказано здравословен съвет
07.04.2023Хапнахте ли за закуска днес? Имате ли време за нещо различно от кефе на гладно, или малка въглехидар...
- 0
- 201
