Какво се случва с тялото ви, когато ядете вредни храни?
Бързото хранене е дълбоко вкоренено в американската култура, но последните десетина години успя да превземе и други култури, включително и България. Какво обаче се случва с вашето тяло, ако ядете често вредни храни? След поглъщането на „бърза храна“, когато храносмилателната ви система започне да я разгражда – въглехидратите се освобождават като глюкоза (захар) в кръвния поток. […]
Що е то йога на смеха и какви ползи крие за здравето ви?
Понякога чувствате ли се твърде стресирани и депресирани? Ако отговорът ви е – да, то може би трябва да пробвате йога на смеха. Какво представлява тя? Това е програма за упражнения, разработена от индийския лекар д-р Мадан Катария, при която всеки може да се смее, без да разчита на вицове или комедии. Практикува се в […]
Как Мандела ефектът преобръща представите ни за реалност?
Мандела ефектът е завладяващ феномен, при който хората споделят колективен спомен, който никога не се е случил. Той предизвиква дискусии за естеството на спомените, реалността и дори за възможността за паралелни вселени. Описван като явление, характеризиращо се със споделени и последователни неверни спомени, Мандела ефектът често се фокусира върху конкретни погрешно запомнени детайли от поп […]
Какви храни и напитки да (не) хапваме и пием през лятото?
Начинът на хранене оказва значително влияние върху здравето ни през цялата година, включително и през лятото. Горещото време се отразява на функциите на организма ни, включително на храносмилането ни. Трябва да подбираме внимателно всички храни и напитки, които консумираме. Те могат да ни помогнат да се разхладим или да ни накарат да се чувстваме отпаднали. […]
Здравето на принцеса Кейт се подобрява
Все още не е ясно кога принцеса Кейт Мидълтън ще се завърне към официалните си задължения. Докладите, в които се твърди, че принцеса Кейт, че това няма да се случи преди следващата година, са неточни, твърдят източници на Vanity Fair. Според Daily Mail това може да се случи още тази есен. От Бъкингамския дворец не […]
Кристина Апългейт ядяла само по 5 бадема, докато снима „Женени с деца“
Актрисата Кристина Апългейт призна, че е страдала от анорексия, докато се е снимала в сериала „Женени с деца“. В популярен подкаст наскоро тя коментира: „Лишавах се от храната в продължение на години. Беше истинско мъчение.“ 52-годишната актриса разказа също, че е била само на 15 години, когато се превъплътила в образа на култовата Кели Бънди. […]
Ежедневното излагане на слънце – приятел или враг на организма
Често чуваме за рисковете от прекомерното излагане на слънце. Макар да е вярно, че слънчевите изгаряния и ракът на кожата са реални заплахи и че слънцезащитният фактор е от съществено значение, излагането на слънчевите „бани“ имат и положителни ефекти. Ако осигурите на кожата си достъп до здравословна доза слънчеви лъчи, вероятно веднага ще почувствате някои осезаеми […]
Лятото е „зад ъгъла“: Как да изваете перфектно тяло без тежки тренировки?
Забравете за всички тренировки за „плажно тяло“ и диетите. Лятото е време за приключения на открито, забавления със семейството и приятелите и вкусни сезонни лакомства. Според личните треньори и диетолози не е нужно да жертвате тези неща заради физическата си форма. Вместо това можете да се наслаждавате на лятото и да постигнете добър напредък, ако […]
Арнолд Шварценегер претърпял сърдечна операция: Вече съм като машина
Екшън актьорът и бивш губернатор на Калифорния Арнолд Шварценегер сподели новина, свързана със здравето си. Той съобщи, че е претърпял операция за поставяне на пейсмейкър, пише сайтът Дедлайн. „Миналия понеделник ми направиха операция и вече съм малко повече машина: Имам си пейсмейкър„, каза 76-годишният „Терминатор“ в подкаста си Arnold’s Pump Club. „Преди всичко искам да знаете, […]
Ан Хатауей загубила бебето си, докато играе бременна в пиеса
Ан Хатауей разкри, че е претърпяла спонтанен аборт през 2015 г., докато е играла ролята на бременна жена в пиеса. В интервю за Vanity Fair 41-годишната актриса сподели, че първата ѝ бременност е била неуспешна. Тя допълва, че през въпросния период ѝ се е налагало да ражда на сцената всяка вечер. Хатауей играе пилот, който […]
