Боли ви глава? Спрете тези храни и напитки
Както някои храни могат да бъдат естествени болкоуспокояващи, има и такива, за които се смята, че причиняват до 30 % от мигрените и главоболията. Ето защо е много важно да внимавате какво включвате в менюто си. Преди всичко не трябва да пропускате хранения, дори ако сте на диета. Ако често избягвате определени ястия, можете да […]
ТОП ФОРМА: Отслабнете с яйцата от Великден
Зимата натовари кантара ви? Имаме добро предложение за вас – акция 2 в 1. Особено, ако се чудите какво да правите и с яйцата от Великден. Ако сте прекалили с количеството боядисани яйца, сега е моментът да ги оползотворите. С връщането ни към нормалния ритъм на живот всеки може да ходи повече пеша и да […]
Закуската – добър маркетинг или доказано здравословен съвет
Хапнахте ли за закуска днес? Имате ли време за нещо различно от кефе на гладно, или малка въглехидаратна бомба под формата на баничка, докато хабите нерви в задръстването? Какъвто и да е отговорът ви, важното е, че сте отчели най-важното си хранене за деня Наистина изборът да се нахраните, преди да отидете на училище, на […]
Среща с Брус Спрингстийн отнема вечерята на Крис Мартин от Coldplay
Крис Мартин заяви, че се храни само един път на ден, след обяд с амриканският рок идол Брус Спрингстийн. Вокалистът на Coldplay изясни в подкаста Conan O’Brien Needs A Friend, че от известно време насам пропуска хранене вечер. „Всъщност вече не вечерям, спирам да ям в 16 часа“, каза той. „И аз научих това от […]
Гуинет Полтроу се вталява с бульон от кости
Носителката на „Еми“ и „Оскар“ Гуинет Полтроу използва бульон от кости всеки път в режима си за отслабване. По време на пандемията звездата „Клуб Веселие“ и „Влюбеният Шекспир“ закръгля доста силуета си, но с животинската отвара сваля цели 11 г. Освен костният бульон в менюто на Полтроу влизат много зеленчуци Създателката на уелнес империята Goop […]
